肝脏是一个任劳任怨的器官，由于缺少痛觉神经，就算生病了，一开始也是不痛不痒的，让人难以察觉。怎样才能知道肝不好了呢？其实睡觉时有这4种表现，可能是肝病在作祟，一发现赶紧去查一下!
1、说梦话、磨牙正常人一般是不会磨牙的，磨牙对牙齿健康伤害很大，除了压力大，过度疲劳或者是蛔虫病感染外，出现磨牙也可能是肝脏问题。
从中医角度说，肝火太旺会产生虚热，虚热会影响睡眠。如果睡眠中爱说梦话，出现磨牙等表现的时候，就要考虑是不是肝脏有了问题了。
2、半夜容易惊醒如果自己的睡眠质量差，容易被惊醒，而且常在凌晨1~3点左右醒来，睡觉也是心神不宁，这可能是肝脏出问题了。
凌晨时分，正是肝脏排毒自我修复的时期，肝气虚的人，则会有心烦不安的现象，睡眠质量自然也就差了。
3、睡眠时小腿抽筋肝脏有问题和心脏有问题，表现的部位刚好相反，一般是上腹部、腰部、肩部和手臂会感到疼痛感，最明显的是晚上睡觉时，腿部容易抽筋。
如果你睡觉的时候经常感到小腿抽筋，那不只是缺钙的一种表现，很有可能还是睡眠时候肝脏出了问题。
4、频繁打鼾很多人都觉得打鼾并不是什么大问题，这也常常被很多人忽视。《伤寒论》有言“鼻息必鼾”，其意识说因津液不够，而导致的。其实“肝主筋”，如果人在睡觉时经常打鼾，其实是在提醒你肝有毛病了。
赞赏
