.6.17
四平---四季抱团养生学员
早晨和美老师讲肠道健康的重要性时，我发现自己以前是多么的幸运！
肠道年龄自测表我自己数了一下，原来的我得有13条中标，而且还是很多年！这些年我的身体得担负着多大的压力，但她是如此的坚强，这么的紧紧保护着我。我深深地感恩我智慧的亲爱的身体！以后我会好好地爱护你！
自从加入抱团养生后，现在的我只有2条中标了----运动少；很少喝牛奶和酸奶。我要继续努力，培养好的生活习惯。
今天体检做B超时，我跟大夫说了今年3月份曾住院治疗肝脓肿，他检查时发现肝宝宝很好，完全健康。这就是我第一次辟谷最大的惊喜！谢谢心善美！
期待下次的辟谷！肯定会有更大的惊喜等着我！
我愛我的身体：
如果我们不喜欢身体，那就会产生问题，因为渐渐的我们
将会变得对身体漠不关心，我们会忽视身体，会不去看它，会
避开它，会停止去听它的信息，然后会变得更恨它。这对我们
的健康，真的是毫无益处。
好好地照顾身体，它是这么美的一个运作机构，这么地复杂，
但是仍然非常有效率地继续工作。好好地照顾身体，它就会变
得非常美！我们也会变得非常健康！
